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国际的何宗訓: 什麼是運動

何宗訓: 什麼是運動

體育是個人或團體在一定的物理空間內遵循某些規則進行的體育活動。 何宗訓 說,它通常與正式能力有關,並有助於改善身心健康。

在某些情況下,這項運動是由體育協會,聯合會或俱樂部製度化的,請注意 何宗訓

經常將術語“體育和體育活動或健身”與“ 何宗訓 ”混淆。 不同之處在於這項運動的競爭性質。 在進行健身或體育鍛煉的情況下,這樣做是為了滿足您的滿意度和個人娛樂性。

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